Умные и вдохновляющие цитаты про физическую культуру

За долгие годы физическая культура приобрела множество поклонников, а некоторые из них написали мыслительные и вдохновляющие цитаты, которые мы хотим поделиться с вами. Давайте начнем наше путешествие по миру физической культуры и посмотрим, что он имеет для нас в накоплении.

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.

Сократ

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна

Движение — кладовая жизни.

Плутарх

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.

Толстой Л. Н.

Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения.

Тассо Т.

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.

Ушинский К. Д.

Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.

Авиценна

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Мюссе А.

Разумная гигиена, соблюдаемая в зрелом возрасте,— это, по-видимому, наилучшее средство против ускоренного старения нашего организма.

Бурльер Ф.

Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться.

Руссо Ж.-Ж.

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.

Луначарский А. В.

Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений.

Мудров М. Я.

Отдых после умственного труда — это не ничего неделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Необходимо чередовать труд умственный с физическим.

Ушинский К. Д.

Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мысли приходят мне в голову, когда я хожу.

Гёте И.

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли.

Руссо Ж.-Ж.

Здоровье так же заразительно, как и болезнь.

Роллан Р.

Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения.

Плиний Младший

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Локк Д.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Аддисон Д.

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Толстой Л. Н.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Гюго В.

В холодной воде — исцеление, предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа.

Цельс А.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

Мы, материалисты, — люди светлой жизнерадостности, мы — люди здоровья, и поэтому мы признаем гигантское значение физкультуры.

Луначарский А. В.

Гигиена должна сделать развитие человека более совершенным, упадок менее быстрым, жизнь более сильной, смерть более отдаленной.

Петенкофер М.

Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены.

Мечников И. И.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.

Авиценна

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.

Гориневский В. В.

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.

Циолковский К. Э.

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Гиппократ

Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно.

Ленин В. И.

Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.

Писарев Д. И.

Жизнь требует движения.

Аристотель

Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.

Декарт Р.

Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью.

Гориневский В. В.

Движение есть жизнь, уменьшение же подвижности означает снижение жизненных процессов.

Гориневский В. В.

Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней.

Ушинский К. Д.

Гимнастика есть целительная часть медицины.

Платон

В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.

Калинин М. И.

Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор.

Поленов В. Д.

Нет ничего более властного в жизни человеческого организма, чем ритм. Любая функция, в особенности вегетативная, имеет постоянную склонность переходить на навязанный ей режим.

Павлов И. П.

Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.

Платон

При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе.

Толстой Л. Н.

Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья.

Чернышевский Н. Г.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.

Коменский Я.

Основа всей жизни человека — ритм, данный каждому его природой, дыханием.

Станиславский К. С.

Кристина Залозная

Филолог, переводчик, учитель русского, украинского языка и литературы.

Оцените автора
Статусы для соцсетей
Добавить комментарий

  1. Светлана Назарова

    Я всегда придерживалась мысли, что физическая культура и здоровый образ жизни необходимы для достижения больших целей и достижения успеха. Эти цитаты действительно вдохновляют меня и помогают понять, что физическая активность и здоровый образ жизни действительно имеют значение. Я рекомендую всем читать эти цитаты и придерживаться здорового образа жизни!

    Ответить