История спорта и мотивация к тренировкам существуют давно. Некоторые из самых выдающихся спортсменов и тренеров всех времен дарили нам мудрые слова, которые могут помочь нам в процессе тренировок. Давайте посмотрим на некоторые из них.
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Спорт – это ещё и уважение. Ну и, само собой, усилия над собой.
Даже самая короткая тренировка принесёт пользы больше, чем ее отсутствие!
Если я проиграю, я уйду и не буду жалеть об этом…Потому что я знаю, что сделал всё, что мог.
Рекорды существуют для того, чтобы их бить!
Майкл Фелпс
Тренировки – это способ стать совершеннее.
Спорт – это труд, но не все с ним справляются.
Ирина Винер-Усманова
В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал.
Лионель Месси
Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других — а для того, чтобы стать сильнее себя!
Петр Квятковский
Курить уже не модно!
После проигрыша тренер говорит игрокам: – Я просил вас играть, как вы никогда не играли, а не так, будто вы вообще никогда не играли!
Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником — физическим одряхлением.
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мохаммед Али
Если Вас спросят, чему человек должен уделять большую часть жизни, ответь тренировке!
Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше – мы стареем потому, что перестаем тренироваться!
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.
В. Сухомлинский
Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.
Лариса Латынина
Спорт – развлечение до седьмого пота.
Гиппократ
Сегодня тяжело, через год покажется пустяком.
Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби.
Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий.
Марис Декобра
Что тренируется, то развивается…
Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.
Не убив в себе лень, мечту не достичь!
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Д. Аддисон
Тренировка не должна быть чем-то таким, к чему ты себя принуждаешь. Наоборот – пусть это станет твоей отдушиной.
Спортом, как и любовью, – надо заниматься!
Лень — коварна и сильна, но только усиленная тренировка и мотивация сможет ее победить.
Спорт – единственный способ сохранить в человеке качества первобытного человека.
О спорт, ты мир!
Пьер де Кубертен
Спорт не воспитывает характер, а выявляет его.
Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать.
Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.
Г. Форд
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
А. Луначарский
Знай, что с первого раза ничего не получается. Упорно тренируйся, и всё получится.
В голове только: тренировки, соревнования и победы.
Тренируйте счастливое выражение лица! Неважно, поверят или нет окружающие. Но вдруг поверите вы сами?
Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое.
Лариса Латынина
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты, цели.
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
А. Моссо
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
А. Моссо
Награда за тренировки — это не победы! Это то, кем ты становишься!
Если я перестану тренироваться — стану таким же, как все!
Тушите свою ярость на тренировках, а по улице ходите с улыбкой на лице.
От крепости тела укрепляется дух.
Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней.
К. Ушинский
Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.
Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен
Спорт – это наше долголетие, залог успешности и красоты. И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес-клуб – занимать себя физическими нагрузками можно и дома, и на улице: велосипед, ролики, бег – летом, лыжи, коньки – зимой.
Ю. Энхель
Спорт – это сфера, где противника всегда уважают.
Тренировка должна быть в удовольствие. Всю свою злость подари противнику на соревнованиях.
Очень мотивирующие цитаты! Я особенно люблю ту, что гласит: Тренировка превращает трудности в возможности. Это помогает мне всегда найти силы и мотивацию для занятий спортом.